R3i Liege-Ergometer – rückenschonend, selbstgenerierend & 34 Programme

Kurzbeschreibung (Hero):
Das R3i ist ein semi-professionelles Liege-Ergometer für intensives Heimtraining, Physiotherapie und Rehabilitation. Mit längen- und höhenverstellbarem Sattel, verstellbarer, atmungsaktiver Rückenlehne, verstellbaren Fußstützen und Armlehnen mit Herzfrequenzsensoren trainierst du komfortabel und gelenkschonend. 34 Trainingsprogramme, 16 Widerstandsstufen, Tablet-Halter und Bluetooth sorgen für Motivation und Kontrolle. Das selbstgenerierende System (Eigenstrom) macht dich unabhängig von der Steckdose.

Top-Vorteile auf einen Blick

• Rückenschonende Sitzposition: große, weich gepolsterte Formschaum-Sitzfläche, Rückenlehne verstellbar & atmungsaktiv

• Perfekte Ergonomie: Sattel längen- & höhenverstellbar, idealer Pedalabstand – Druck auf Knie/Knöchel reduzieren

• Sicherer Halt: verstellbare Fußriemen & rutschfeste Pedale

• Pulskontrolle: Kontakt-HF-Sensoren in den Armlehnen

• Selbstgenerierend: kein Stromanschluss nötig – frei platzierbar, mit Transportrollen

• 34 Programme & 16 Stufen: Fettverbrennung, Ausdauer, Herzfrequenz-/Sport-Programme & eigene User-Workouts

• Smart Training: Mehrfarb-LCD mit Bluetooth, Tablet-Halter für Apps, Streaming & Tracking

• Alltagsfreundlich: leiser Betrieb, Flaschenhalter in Reichweite

Für wen eignet sich das R3i?

• Physiotherapie & Reha: gelenkschonende Bewegung, stabile Rückenunterstützung

• Einsteiger bis Fortgeschrittene: strukturierte Pläne, sanfte Progression

• Home-Gym: intensives Training ohne Lärm, unabhängig von Steckdosen

Programme & Widerstand

• 34 Programme: u. a. Herzfrequenz-, Abnehm-, „Gesund leben“- & Sport-Workouts + eigene User-Programme

• 16 Widerstandsstufen: feine Intensitätssteuerung – wachse im eigenen Tempo

Konsole & Konnektivität

• Mehrfarb-LCD mit: Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, Herzfrequenz, RPM u. a.

• Bluetooth-Schnittstelle: Trainingsdaten auf Tablet/Smartphone anzeigen

• Tablet-Halter: surfen, Serien/Filme, Musik – Motivation inklusive

Ausstattung & Komfort

• Armlehnen mit integrierten HF-Sensoren

• Flaschenhalter für schnelle Flüssigkeitszufuhr

• Transportrollen zum einfachen Umstellen/Verstauen

Technische Daten (Kurz)

• Widerstandsstufen: 16

• Programme: 34 (inkl. HF- & Sport-Programme; User-Programme)

• Stromversorgung: selbstgenerierendes System (Eigenstrom)

• Sitz: längen- & höhenverstellbar, große Formschaum-Sitzfläche

• Rückenlehne: verstellbar, atmungsaktiv

• Pedale: verstellbare Riemen / sichere Fixierung

• Konnektivität: Bluetooth, Tablet-Halter

• Pulsmessung: Kontakt-Sensoren in den Armlehnen

• Mobilität: Transportrollen

Lieferumfang & Service

• R3i Liege-Ergometer

• Aufbau-/Bedienungsanleitung

• Optionaler Aufbauservice auf Anfrage

Häufige Fragen (FAQ)

Ist das R3i für Rückenprobleme geeignet?
Ja. Verstellbare Rückenlehne, große Sitzfläche und ergonomische Sitzposition entlasten die Wirbelsäule.

Brauche ich eine Steckdose?
Nein. Das selbstgenerierende System versorgt die Konsole beim Treten – frei platzierbar.

Kann ich pulsgesteuert trainieren?
Ja. HF-Sensoren in den Armlehnen messen deinen Puls; für maximale Genauigkeit empfiehlt sich ein optionaler Brustgurt (sofern kompatibel).

Ist das Training gelenkschonend?
Ja. Sitzposition, einstellbare Pedalriemen und feine 16-Stufen-Regelung reduzieren Gelenkbelastungen.